(资料图片仅供参考)
1、病情分析:柠檬水含有大量的VC。
2、每天适量饮用,可以促进胃酸分泌,帮助消化,促进体内血液循环,燃烧脂肪,减肥。
3、但是不要过量,一天不要超过1000 ml。
4、如果想减肥,也要坚持体育锻炼,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。
5、饮食也要控制脂肪和糖的摄入,控制吃饭速度不要太快,按时吃早餐,饭后不要马上平躺,至少站立半小时。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
互联网 2023-06-21 14:41:51
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1、病情分析:柠檬水含有大量的VC。
2、每天适量饮用,可以促进胃酸分泌,帮助消化,促进体内血液循环,燃烧脂肪,减肥。
3、但是不要过量,一天不要超过1000 ml。
4、如果想减肥,也要坚持体育锻炼,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。
5、饮食也要控制脂肪和糖的摄入,控制吃饭速度不要太快,按时吃早餐,饭后不要马上平躺,至少站立半小时。
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