(相关资料图)
绿叶菜类的蔬菜,如大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、苋菜、香菜、芹菜、莴苣、茼蒿、菠菜等。
茄果类蔬菜如青椒、番茄等。大的瓜果类蔬菜如冬瓜、南瓜等。嫩荚类蔬菜如豆角等。鳞茎类蔬菜如葱、蒜、洋葱等。块茎类蔬菜如土豆、山药等。
南方养生网 2023-07-09 18:12:05
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绿叶菜类的蔬菜,如大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、苋菜、香菜、芹菜、莴苣、茼蒿、菠菜等。
茄果类蔬菜如青椒、番茄等。大的瓜果类蔬菜如冬瓜、南瓜等。嫩荚类蔬菜如豆角等。鳞茎类蔬菜如葱、蒜、洋葱等。块茎类蔬菜如土豆、山药等。
